| 教你如何正確地食用蜂蜜 |
| 發(fā)布時(shí)間：2015-12-24 13:47:42 |
蜂蜜的好處非常多，對(duì)于心臟病、肝臟病和高血壓，以及便秘患者等都有好處，今天小編給大家介紹的是正確地吃蜂蜜：
第一，能迅速恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜的朋友
蜂蜜中的葡萄糖能對(duì)身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。
吃法：中午喝一杯蜂蜜水
第二，消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，能縮短排便的時(shí)間。
吃法：每晚空腹服蜂蜜25克
第三，有利于快速解酒
蜂蜜成分有種水果沒有的果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，利于快速醒酒，解除飲酒之后的頭痛感。
第四，護(hù)膚養(yǎng)顏抗衰老
蜂蜜是最理想的護(hù)膚品，除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。
吃法：一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)解后成了葡萄汁蜂蜜。
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