| 懷孕婦女喝蜂蜜具有五大很顯著的養(yǎng)生功效 |
| 發(fā)布時間：2015-12-17 11:16:04 |
蜂蜜是天然補品，營養(yǎng)價值高，小編為大家介紹孕婦喝蜂蜜的五大好處：
1.促進消化。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜還有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
2.增強免疫力。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高免疫力。
3.改善睡眠質(zhì)量。蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。失眠的準媽媽可以在睡前喝上一杯溫水沖調(diào)的蜂蜜。
4.滋補大腦。蜂蜜是天然的大腦滋補劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
5.促進胎兒的生長發(fā)育�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。
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